Mais um domingo bem passado, foi junto da pateira de fermentelos uma das maiores lagoas naturais da Europa, onde hoje decorreu este btt, tinha uns singl trek bonitos umas sombras que deram jeito e uma paisagem por vezes de agua da pateira, no geral nota positiva a melhorar marcar melhor o percurso.
Ainda não sei o meu tempo nem lugar mas a Dulce fez 1º feminino com 3h e 15 na maratona. Parabéns para ela.
Resumo da minha semana :
Segunda: piscina + 40km bike
Terça: piscina + 80km bike
Quarta: piscina + 40km bike + 5 corrida
Quinta: 90km bike
Sexta: 30km bike + 5 corrida
Sábado: descanso.
Não nadei na quinta e sexta porque ando com uma dor no peito por de baixo do coração e não sei o que é.
Boa semana para todos os seguidores deste blog.
Vim desejar uma boa semana
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