Bom feriado.
domingo, 31 de outubro de 2010
domingo, 17 de outubro de 2010
Triatlo de Montemor-o-Velho - Camp. Nac. Indiv. 2010
Mais uma época de triatlo a chegar o fim, este ano devido ao estado do mar no dia 10 do corrente mês em Lisboa a final do capeonato nacional foi adiada para este domingo. Sendo que mudou de sitio também.
Foi no centro náutico de canoagem em Montemor velho.
Bem cedo eu Dulce e um amigo nosso Joel rumamos para Montemor, depois de chegar cumprimentar alguns amigos e conhecidos fomos levantar o dorsal do nosso amigo que se esta iniciar no triatlo.
Vimos a partida dele e fomos reconhecer o nosso trajecto de ciclismo que me pareceu acessível.
Logo depois fomos por as coisas no PT . E como o tempo passa rápido as 11h as mulheres partiram, nos os homens seria exactamente 30 minutos depois, estava eu já espera para a partida quando vejo a Dulce a sair no minuto 29 da agua.
Grande natação a dela sendo este o seu 3º trialto nesta distancia já tirou mais de 14minutos o seu 1º. PARABÉNS
A partida foi dada a hora certa muita porrada levei desta vez ao ponto de terminar com olho inchado.
Pela 1ª vez fiz uma natação estilo campeonato do Mundo 2 voltas sendo que da 1ª para a 2ª saia-se para a planta forma e voltava-se a mergulhar.
o ciclismo foi a trabalhar e muito como é meu costume, aproveito para agradecer o Sica pela ajuda que deu Principalmente na 1ª volta de corrida onde consegui acompanha-lo lado a lado.
Rapidamente aparece a corrida onde normalmente mais sofro acabei por fazer 4.5 o km visto hoje serem 10200 metros
No total 2h 24m 41s
Lugar na geral 40º
No meu escalão 20º
Dulce total 2h 43m 27s
Lugar na geral 14ª
No escalão 7ª
Melhorei significativamente em relação ao ano anterior ou seja depois de alguns percalços durante o ano o balanço foi positivo no final da época.
Foi no centro náutico de canoagem em Montemor velho.
Bem cedo eu Dulce e um amigo nosso Joel rumamos para Montemor, depois de chegar cumprimentar alguns amigos e conhecidos fomos levantar o dorsal do nosso amigo que se esta iniciar no triatlo.
Vimos a partida dele e fomos reconhecer o nosso trajecto de ciclismo que me pareceu acessível.
Logo depois fomos por as coisas no PT . E como o tempo passa rápido as 11h as mulheres partiram, nos os homens seria exactamente 30 minutos depois, estava eu já espera para a partida quando vejo a Dulce a sair no minuto 29 da agua.
Grande natação a dela sendo este o seu 3º trialto nesta distancia já tirou mais de 14minutos o seu 1º. PARABÉNS
A partida foi dada a hora certa muita porrada levei desta vez ao ponto de terminar com olho inchado.
Pela 1ª vez fiz uma natação estilo campeonato do Mundo 2 voltas sendo que da 1ª para a 2ª saia-se para a planta forma e voltava-se a mergulhar.
o ciclismo foi a trabalhar e muito como é meu costume, aproveito para agradecer o Sica pela ajuda que deu Principalmente na 1ª volta de corrida onde consegui acompanha-lo lado a lado.
Rapidamente aparece a corrida onde normalmente mais sofro acabei por fazer 4.5 o km visto hoje serem 10200 metros
No total 2h 24m 41s
Lugar na geral 40º
No meu escalão 20º
Dulce total 2h 43m 27s
Lugar na geral 14ª
No escalão 7ª
Melhorei significativamente em relação ao ano anterior ou seja depois de alguns percalços durante o ano o balanço foi positivo no final da época.
quarta-feira, 6 de outubro de 2010
O melhor esta incerto ?!!!!!
Triatlo do Estoril: avaliação das condições de mar
A confirmarem-se as previsões para o estado do mar aquando da realização do Triatlo do Estoril existe a possibilidade de a prova ser anulada. A esse propósito será emitido um comunicado final às 10.00 de Sábado.
A Federação de Triatlo de Portugal vem pelo presente informar que, a confirmarem-se as actuais previsões para o estado do mar na Praia do Tamariz, no próximo domingo dia 10 de Outubro, não estão reunidas as necessárias condições de segurança para a realização das provas.
Assim, até ao próximo Sábado (dia 9 de Outubro), será feita no local a validação das previsões para as condições do mar. Pelas 10.00 de Sábado será publicada no site da FTP uma informação final sobre a realização, ou não, do Triatlo do Estoril.
Pois é foi desta forma que a federação hoje deu a conhecer a possibilidade de não poder ser realizada a prova no próximo domingo devido ao mau tempo, e estado do mar!!!
Espero que até la o São Pedro mude e seja nosso amigo afinal ando eu a treinar para ganhar e quando estou optimista anulam a prova... lo lo
Até la continuar a treinar forte...
A confirmarem-se as previsões para o estado do mar aquando da realização do Triatlo do Estoril existe a possibilidade de a prova ser anulada. A esse propósito será emitido um comunicado final às 10.00 de Sábado.
A Federação de Triatlo de Portugal vem pelo presente informar que, a confirmarem-se as actuais previsões para o estado do mar na Praia do Tamariz, no próximo domingo dia 10 de Outubro, não estão reunidas as necessárias condições de segurança para a realização das provas.
Assim, até ao próximo Sábado (dia 9 de Outubro), será feita no local a validação das previsões para as condições do mar. Pelas 10.00 de Sábado será publicada no site da FTP uma informação final sobre a realização, ou não, do Triatlo do Estoril.
Pois é foi desta forma que a federação hoje deu a conhecer a possibilidade de não poder ser realizada a prova no próximo domingo devido ao mau tempo, e estado do mar!!!
Espero que até la o São Pedro mude e seja nosso amigo afinal ando eu a treinar para ganhar e quando estou optimista anulam a prova... lo lo
Até la continuar a treinar forte...
sábado, 2 de outubro de 2010
Chegou inverno
Pois é parece que chegou o inverno, vamos ter uma semana de chuva pelo menos aqui no distrito de Aveiro.
Faltam 8 dias para ir até Lisboa ( Estoril ) para a final do campeonato nacional vamos ver como corre este ano!!! Onde não faltaram perca usos pelo meio.
Bom fim de semana.
Faltam 8 dias para ir até Lisboa ( Estoril ) para a final do campeonato nacional vamos ver como corre este ano!!! Onde não faltaram perca usos pelo meio.
Bom fim de semana.
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