Há já algum tempo que não venho aqui publicar nada… Mas hoje tinha que vir cá desejar um bom ano a todos os que costumam vir aqui ler as minhas aventuras.
Falando de treinos, hoje para acabar o ano fiz 4000m a nadar e 10 km a correr.
Amanha Para começar devo ir andar um pouco de bike para queimar excessos.
Bom 2011 a todos os amigos e família.
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sexta-feira, 31 de dezembro de 2010
terça-feira, 14 de dezembro de 2010
O Pobre e o Rico são duas pessoas
O soldado defende os dois
O contribuinte paga para os três
O trabalhador trabalha para os quatro
O vadio come dos cinco
O usuário vigariza os seis
O advogado defende os sete
O bêbado ri-se dos oito
O confessor absolve os nove
O médico mata os dez
O cangalheiro enterra os onze
.... E a caixa de previdência fica com o dinheiro dos doze.
O contribuinte paga para os três
O trabalhador trabalha para os quatro
O vadio come dos cinco
O usuário vigariza os seis
O advogado defende os sete
O bêbado ri-se dos oito
O confessor absolve os nove
O médico mata os dez
O cangalheiro enterra os onze
.... E a caixa de previdência fica com o dinheiro dos doze.
quarta-feira, 1 de dezembro de 2010
Inverno
Chuva - chuva - chuva e mais chuva , são Pedro já chega !!!!
Pois é depois de uma paragem mais longa do que esperado hoje retomo os treinos.
1h de rolo.
visto estar a chover as 7h da manha hora que acordei para ir ao assalto o Caramulo decidi mais uma vez não ir, cada vez mais não sou fâ de andar a chuva.
Bom feriado.
Pois é depois de uma paragem mais longa do que esperado hoje retomo os treinos.
1h de rolo.
visto estar a chover as 7h da manha hora que acordei para ir ao assalto o Caramulo decidi mais uma vez não ir, cada vez mais não sou fâ de andar a chuva.
Bom feriado.
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