Finisher Ironmen

Ja esta o trabalho feito, foi um prazer !!!
Relato quando chegar a Portugal.

Ansiadade / medo

http://www.embrunman.com/index.php?page=ld

A 4 dias do desafio o relogio nao para, ansiadade acompanhada de algum receio ou se calhar a palavra mais indicada seja respeito.

Aqui nao tenho internet sempre a mao mas darei noticias logo que possa.

Ultimo treino bike em Portugal

Hoje sai de casa passava pouco das 6h da manha para ir ter com o amigo Chuva Vasco, em direção Aveiro.

Até la a chuva não incomodou muito, mas depois começou e não parou mais, foram cerca de 5h apanhar nas orelhas.

Espero que no dia 15 não esteja o tempo mau como hoje, mas se estiver paciência!!!

Boas ferias .

Ultimo treino águas abertas

Foi hoje ao fim da tarde no sitio do costume, canal odinot.
Na companhia da Dulce, Josué e Sacramento 4000m a ver peixinhos no fundo da ria...

Foto dos Portugueses aventureiros ao Embruman deste ano.

Da esquerda para direita Paulo sequeira, Jordão Alves e Chuva Vasco