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segunda-feira, 5 de outubro de 2009

Resumo triatlo Coimbra

Depois de uma dor forte no peito, ao levantar um viga de 6m na véspera do triatlo de Coimbra, cheguei a pensar que não iria fazer nada de jeito mas correu mais o menos, julgo ter melhorado na natação mas ainda não tenho os tempos separados, no total terminei com 1h 06m 08s em 23º na geral, gostei dos percursos foi um triatlo sprint com muita planície. Eu prefiro com umas subidas pelo menos na bike mas não foi mau fiz os 20km em 31m e 50s .
Na agua julgo ter melhorado mas estou a espera para confirmar tempos.
Boa semana e bons treinos.














Quem não tira tempos a nadar!!!!













1 comentário:

  1. Adorei a foto da "bochecha" Espectáculo!! Confesso que na água nunca me apercebi de nada, nem assim , nem doutro modo :)). Já na bike ou a correr, ah sim e é estimulante, sim sr.
    Grande tempo, parabéns.

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