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domingo, 11 de janeiro de 2009

Treino bike

Hoje de tarde fui fazer 80km de bike para os lados de Talhadas Sever Do Vouga, estava 13º graus e um dia de sol óptimo tirei estas fotos junto o no da IP5 e este vídeo na nova ciclo via Sever Do Vouga. Amanha é dia de piscina e treino de recuperação em bike, boa semana para todos os amigos e família desportiva
video

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