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sexta-feira, 26 de dezembro de 2008

Passeio com alguns amigos

Aqui ficam duas fotos dum passeio pela redondezas do Caramulo com a esposa e mais 3 amigos, Ruben, Carlos, Lois, com um pouco de geada como se pode ver, hoje de manha foi treino de piscina e agora ao fim do dia fui fazer um treino de karate s.k.i.p. com sensei Paulo Oliveira na l.a.a.c. (liga dos amigos de Aguada de Cima) um dojo que já tinha tido aulas e muitos praticantes esteve inactivo durante alguns anos e em Setembro deste ano voltou a reabrir com direcção de Paulo Oliveira e Jorge Rodrigues aproveito para fazer um pouco de publicidade aos possíveis interessados deixo tambem uma foto do treino de karate , amanha vou a piscina do Beira Mar as 17h encontrar me com os colegas e profs do triatlo.














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