Seguidores deste blog

quarta-feira, 1 de junho de 2011

Treinos 1/05/2011 a 31/05/2011

Natação 43km

Bike 730km

Corrida 139km

Derivado as provas que fui participando durante o mês, o volume no mês de Maio baixou significativamente...

Mas este mês volto á carga!!!!

Bons treinos.












3 comentários:

  1. Carrega Jordão!

    Tens desafios importantes pela frente.

    Bons treinos!

    Um abraço.

    ResponderEliminar
  2. Voltaste a ganhar na natação e na bike, voltaste a perder na corrida :-)
    s - 31 b - 664 r - 167

    ResponderEliminar
  3. Tens razao Pedro, mas se tudo correr bem irei chagar la.
    Sica não ganhei nada, reconheço que ando a correr pouco para os meus obejectivos mas tenho medo de lesionar me.
    Porque até tenho vontade de correr mais, a partir de agora vou aplicar me no nosso obejectivo. Talves va a corrida das fogueiras tu vais ???
    Bons treinos abraço.

    ResponderEliminar