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sábado, 16 de maio de 2009

Treinos

Boa noite, por falta de tempo, não tenho actualizado o blog. Mas esta tudo bem, mais uma semana passada com treinos de bike, run e natação.
Hoje só fiz 40 km de serra na ktm, amanha vou fazer 80km na minha orca com transição para corrida 7km, começo o treino as 16h se alguém quiser juntar se !!! é sempre vem vindo.

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