Sitio bom para nadar !!!!

Foi hoje a tarde, no jardim odinout, cheguei atrasado peço desculpa os amigos que estiveram a minha espera, eu também não gosto de esperar mas como ando com obras em casa tenho que aproveitar o tempo.
Bem falando do treino foi positivo, motivados em forma e claro uma distancia olímpica em treino é sempre bem vinda, tirando a corrida que so fiz cerca de 6 km o resto foi 1500 nado e cerca de 46 km de bike.
Espero que tenha sido positivo e benéfico para o próximo sábado, em Setúbal onde se vai disputar mais uma prova a contar para o campeonato nacional de triatlo.
Amanha 100km de bike de manha, se houver voluntários saio das caves opé da revigres as 8h e 15m .
Bom fim de semana.